小甄的美安世界

鱼油
Essential Omega III維他命E魚油膠囊食品中含有omega-3脂肪酸和對身體有益的魚油及維生素。
 ※魚油含Omega-3脂肪酸、二十碳五烯酸 (EPA)、這些是可降低發炎反應的營養素。
※魚油中的Omega3脂肪酸 ，被視為對治療高三酸甘油脂與預防心臟病有效的健康食品。
維生素E：
※具抗氧化作用的營養品。
※減少不飽和脂肪酸的氧化。
※有助於維持細胞膜的完整性。
※增進皮膚與血球的健康。
●功能效用:

1.活化腦細胞,預防神經纖維萎縮以及記憶力、反應力的衰退。
2.提高專注力,用於治療過動症、躁鬱症、憂鬱症。
3.減少身體炎症(關節炎)、改善血壓、預防冠狀動脈疾病和中風、維持血液三酸甘油酯正常含量、
改善皮膚狀態、舒緩便秘情形、改善免疫系統。
Essential Omega III使用的魚油經過多氯聯苯、戴奧辛及重金屬含量檢測。所以不含重金屬
本產品含有動物明膠及魚油，所以為非素食哦！
美安Essential Omega III維他命E魚油膠囊食品特色
1.深海沙丁魚萃取,沙丁魚為食物鍊上游魚種,經化驗確保魚油不含汞、鉛、多氯聯苯、其他重金屬污染。

2.魚油純度50%
(EPA+DHA),目前市面最高標準。
3.符合加拿大食品檢驗局(CFIA)、歐盟和美國營養安全委員會(CRN)的標準。
美安的魚油，有衛生署掛保證哦！
以下為大家整理吃魚油的益處～

轉載如下:

本文作者【光田綜合醫院　 柯萬盛 醫師】
本文由【KingNet國家網路醫院】提供
為何以動物性脂肪為主的愛斯基摩人，
他們的心血管疾病的罹患率卻很低?
研究報告指出，
原因是因為它們所食用的魚類大部份
是深海魚類，如鮭魚、鯖魚之類的食物，
它們是愛斯基摩人的脂肪來源，
這種魚油中富含omega-3的脂肪酸，能在血液中迅速的被吸收，促進血液流通，減低血液在血管中的凝結及血管壁的黏附，防止血栓的形成，有助於心臟和血管系統功能的正常運作。
魚油脂功能
一、增加記憶力：
由飲食中攝取而得的部份必須脂肪酸，會在體內合成為妨礙血液循環、擾亂免疫系統及加速血脂生成的不良物質，而EPA和DHA可以阻斷這些不良物質在人體內形成。此外，必須脂肪酸的攝取量若是不足時，會造成神經細胞病變，而響記憶及行動的功能，魚類中所含的EPA、DHA較多，適量攝取有助於嬰幼兒腦部之發育，魚肉是比陸生動物的肉，為更好的健腦食物。
二、減緩經痛：前列腺素是一種局部性的荷爾蒙，它能夠引起發炎，破壞動脈、關節，甚至促發癌細胞發展。omega-3的作用，可以減低過多前列腺素所造成的生理破壞，對經痛的現象具有減緩的效果。
三、降血脂：
1991年，發表在新英格蘭醫誌（N Eng J Med）上的報告指出，高血脂病人在接受以魚油為主飲食治療後，不但達到降低血中膽固醇的效果，而且優質血脂HDL(高密度脂蛋白)的含量增加，而劣質血脂 LDL(低密度脂蛋白)的含量則減少了。
四、消炎作用：
魚油的消炎作用比較少為人知。但是在1982年發表於「美國國家科學院研究期刊」的研究報告及臨床人體試驗的結果都指出，魚油會減少發炎前驅物質的生成，所以可改善紅、腫、疼痛等發炎帶來的不適。
五、降血壓：
魚油富含多元不飽和脂肪酸，多元不飽和脂肪酸是構成前列腺素前驅物質，前列腺素的功用可以使血管的肌肉鬆弛、增加體內鈉質排除，所以有降低血壓效果。
六、抗癌：
過去研究曾指出魚油可能能抗癌，魚油中的多元不飽和脂肪酸對於癌細胞具抑制作用，能緩慢癌細胞蔓延的速度 ，而精胺酸則是一種常見的氨基酸，研究指出它能夠提昇免疫力，對於抗癌有幫助。
重要知識:如何知道純度夠不夠高……

方法:純度高的魚油冰在冷凍庫是不會結冰的，因為來自深海"

以上是魚油的優點，但不代表目前已得類似病痛的患者，服用後可立即見效，這不是"藥品"；這是保健食品，高純度的魚油
醫學的報導是有這種預防的效果的，這是大家都應該要知道的知識。

網路連結：
http://www.youtube.com/watch?v=E-_w4lUh0uI
※誰需要補充魚油 ？

常聽人家說，多吃魚才會變聰明，古代的人就曉得這個道理，但那時並不知道是因為魚肉中含有DHA的緣故。
再者，現代人普遍有營養過剩、過胖、高膽固醇、高血壓的問題，國人十大死因當中，心血管疾病對健康的影響實在是不容忽視。
魚油算是全年齡的營養補結品。
因此，魚油從胎兒還在媽媽肚子裡就可以開始補充。
1. 孕婦補充Omega-3， 可供胎兒腦細胞生長發育所需；
2. 嬰兒和學齡前兒童補充Omega-3， 可幫助其腦細胞的生長，打下日後良好的基礎；
3. 在學青年或使用腦力較多的人，補充Omega-3， 可使神經突觸再度延伸，增強腦力、反應、與記憶力；
4. 中年人補充Omega-3， 可維持視力和腦力的健康，防止老化衰退的現象，並可控制膽固醇含量，減少心血管疾病發生的機會；
5.老年人補充Omega-3， 可防止或改善老年痴呆症的症狀，並維護視力的健康，降低高血壓、腦中風等心血管疾病的發生。
可以說人在每個階段，都應該多多補充Omega-3這種好油。
※深海魚油的攝取量：

深海魚油的每日攝取量，目前並沒有一定的標準。但是，一般人以為這類的營養補充品食品，只要有吃，吃少總比沒吃好，其實這是錯誤的觀念。

因為食品畢竟還是食品，要吃出「保健的效果」，還是得要比較高的劑量，吃的劑量不足，效果不彰，等於沒吃，也白白浪費錢。
青春期以前食用過量魚油
（當中的EPA)是否導致兒童性早熟的話題
在之前曾被討論過、但這是指食用過量、
美安的建議用量都是最保守的評估沒有過量的問題。

其實導致兒童性早熟的主要原因是在飲食、如家畜、家禽注射荷爾蒙等才是主要元凶、粉少聽到吃魚油導致性早熟的。

任何好東西過量都不好的！
※建議的Omega-3每日攝取量如下：
1.一般保健 約1000mg
2.孕婦及授乳期媽媽 約2000-3000mg
3.心血管疾病患者及高危險群、高血脂症、糖尿病患者 約2000mg
4.自體免疫性疾病患者（紅斑性狼瘡、風濕性腎炎、風濕性關節炎等）、過敏性氣喘症 約 3000mg
這樣大家會不容易跟客人說明，所以我們可以換算成顆數，大約是：
1.一般保健 每日3顆

2.孕婦及授乳期媽媽 每日4-6顆

3.心血管疾病患者及高危險群、高血脂症、糖尿病患者 每日4~6顆

4.自體免疫性疾病患者（紅斑性狼瘡、風濕性腎炎、風濕性關節炎等）、過敏性氣喘症 每日6-8顆
請大家依照客人的需求給用量：
每一份(3顆)建議配上240c.c.的來吃喔！
雖然魚油真的很讚，
但有些狀況還是不可以吃喔！
1.患有凝血功能不全，如血友病患者，因為服用深海魚油會帶來凝血功能不足的副作用，對一般人沒有影響，可對血友病患會造成嚴重的問題等
2.已經服用抗凝血劑者，雖然這類的人很需要像魚油這樣的血管清道夫來通血路，但既然已經服用功效類似的抗凝血劑，就比較不建議再加上魚油囉
除此之外，魚油是非常天然的補充品，服用魚油，就像吃魚一樣，多吃魚，只會讓你更加健康。